L’entrée en classe préparatoire rime souvent avec une réduction drastique de votre temps libre, et donc du temps que vous consacrez à certaines de vos passions. Sports, arts, jeux … Combien d’étudiants arrêtent totalement leurs hobbies, en expliquant qu’ils n’ont plus le temps, et que ça ne sert à rien de poursuivre. A) Limitez vos…
“Lorsque je suis interrogé au tableau, mon professeur est souvent insultant, ce qui me fait perdre tous mes moyens. Je suis même très stressé à l’idée d’aller en cours et de pouvoir être interrogé au tableau. Que faire ? “ Jean-Sabatier, coach professionnel, nous livre ici comment il a aidé Julien à reprendre confiance en…
« Quand c’est « pour de faux », à l’entrainement : je suis au top mais dès que ça compte, je perds mes moyens… Comment faire ? » Les champions du monde de l’entrainement sont légions, les performants le jour J (avec l’enjeu) sont moins nombreux, pourtant certains ont l’air d’aimer ça et même d’être…
« Les oraux arrivent mais je redoute un peu car je n’aime pas trop parler de moi et donc je vis mal l’épreuve. J’ai tendance à réciter mon texte par cœur. » Jean-Sabatier, coach professionnel, nous livre ici comment gérer son stress pendant les épreuves orales, et notamment pendant l’entretien de personnalité. La question n’est…
Mon plus gros souci est le stress durant les épreuves ; je perds mes moyens face aux problèmes que je rencontre. Que faire ? Jean-Sabatier, coach professionnel, nous livre ici comment gérer son stress pendant un contrôle, un concours ou même pendant toute épreuve. Vous pourriez même subir le stress à tout moment ! :…