Perdre ses moyens aux oraux

  « Quand c’est « pour de faux », à l’entrainement : je suis au top mais dès que ça compte, je perds mes moyens… Comment faire ? » Les champions du monde de l’entrainement sont légions, les performants le jour J (avec l’enjeu) sont moins nombreux, pourtant certains ont l’air d’aimer ça et même…

Gérer son stress pendant les écrits

Mon plus gros souci est le stress durant les épreuves ; je perds mes moyens face aux problèmes que je rencontre. Que faire ? Jean-Sabatier, coach professionnel, nous livre ici comment gérer son stress pendant un contrôle, un concours ou même pendant toute épreuve. Vous pourriez même subir le stress à tout moment ! :…